社員ブログ

blog

10月1日に令和7年度労働衛生講習会及び人権問題研修会が開催されました。

前半の労働衛生講習会は「腰痛予防対策~今日からできるセルフケア~」をテーマにFitness Ja-んぐるさんに講義していただきました。

実はFitness Ja-んぐるさんはここで講師をしていただいて今年で7度目となります。

 

実際に5種類の運動をみんなで実践して普段使わない筋肉を使ってひえ~~~~ってなったりもしましたが、姿勢や腰痛対策についての理解を深めました。

 

腰痛になりやすい度チェック!
座ったままできるストレッチ
みんなで立ち上がって筋トレチャレンジ!

 

 

休憩を挟んで人権問題研修会のテーマは認知症についてでした。

 

 

認知症の方とその家族の悩みや難しいところに焦点を当てた映像作品を見て、そのあと認知症の予防対策と地域社会でのサポートの取り組みについて学びました。

 

一覧へ戻る